Jarang Sarapan ?? Siap siap dengan Penyakit Ini..

Sarapan merupakan waktu yang paling penting dalam sehari. Sayang, banyak orang yang melewatkannya dengan alasan sibuk atau tak punya cukup waktu. Padahal banyak penyakit mengintai bila Anda jarang sarapan. Sarapan yang sehat memiliki beberapa komponen, termasuk biji-bijian, protein rendah lemak, susu rendah lemak dan buah-buahan...

readmore »»  

Fakta Mengejutkan pada Tubuh Setelah Berhenti Merokok

Pelajari apa yang terjadi pada tubuh Anda setelah sejam, sehari, sebulan, setahun bahkan sepuluh tahun setelah Anda menghentikan kebiasaan merokok. Fakta ini mungkin dapat mengejutkan Anda. Anda pasti tahu seberapa buruk kebiasaan merokok bagi kesehatan Anda. Dan waktu terbaik untuk berhenti? Detik ini. Hanya dalam waktu 20 menit Anda...

readmore »»  

Makanan Penurun Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi disebut sebagai silent killer. Penyakit ini seringkali menyerang tanpa gejala dan keluhan serius. Seperti ditulis Daily Mail, hipertensi bisa memicu serangan jantung, stroke, dan gagal ginjal. Penyebabnya: gaya hidup tak sehat seperti pola makan yang tidak seimbang, kurang olahraga, dan stres.  ...

readmore »»  

4 Bumbu dapur pembakar lemak

Sebenarnya, ada trik khusus untuk mengontrol berat badan, yaitu dengan menggunakan bumbu dapur yang mampu membakar lemak lebih banyak dari tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya sebagaimana dilansir dari Care2 berikut ini. Bawang putih dan bawang bombai Kedua keluarga bawang tersebut mengandung phytochemical yang mampu memecah lemak...

readmore »»  

Kebiasaan Manis Kucing Anda

Yang selama ini kita percaya : Kucing mempunyai beragam cara untuk berkomunikasi dengan sesama kucing dan manusia, salah satunya adalah dengan mengeong. 1. Mengeong Suara kucing ini sangat khas saat dia ingin bermain, saat dia lapar, ataupun hanya menyatakan rasa terima kasihnya pada kita. Faktanya : Kucing beradaptasi dan berevolusi,...

readmore »»  

12 Kiat Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian di era modern sekarang. Tak hanya di negara maju, di negara berkembang seperti Indonesia juga demikian. Perubahan lingkungan, pola makan, gaya hidup, merupakan sebagian penyebab meningkatnya kasus penyakit jantung ini. Beberapa kondisi, seperti usia , hipertensi, gangguan irama jantung,...

readmore »»  

3 Jurus Alami Putihkan Gigi

Gigi putih yang tersungging di senyuman mampu menambah percaya diri. Sayang, tidak semua orang memiliki gigi cemerlang. Kebiasaan buruk seperti konsumsi makanan atau minuman berbahan kimia dan paparan nikotin disebut sebagai pencetus memudarnya warna gigi. Membuat gigi berangsur kekuningan atau bahkan menghitam. perawatan...

readmore »»