Cara Ampuh dan Cepat Mengobati Migren Tanpa Obat

Salah satu jenis sakit kepala yang banyak dikeluhkan adalah sakit kepala sebelah atau migren. Serangan yang datang tiba-tiba kerap menghambat aktivitas keseharian.
Penderita migren akan merasakan nyeri dan berdenyut seperti dipukuli dan ditarik-tarik dan biasanya disertai dengan gangguan saluran cerna seperti mual dan muntah. Penderitanya pun cenderung menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, bau dan suara.

Sebagian dari penderita migren umumnya meminum obat pereda sakit kepala untuk menghilangkan rasa nyeri. Padahal, sebenarnya ada alternatif lain obat yang dapat digunakan tanpa efek samping atau kecanduan. Melansir Boldsky, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat dijadikan solusi saat migren melanda.
Makanan dengan magnesium
Salah satu obat alami untuk meredakan nyeri akibat migren adalah magnesium. Makanan dengan kandungan magnesium seperti bayam, gandum dan biji-bijian berkhasiat hilangkan rasa sakit kepala sebelah. Pasalnya, magnesium memiliki efek menenangkan sehingga berguna untuk meredakan sakit kepala akibat tegang

Ikan
Ikan berlemak (seperti salmon, tuna, dan makarel) bermanfaat sebagai obat untuk sakit kepala migrain karena kaya akan asam lemak esensial, omega-3. Kandungan omega 3 Asam ini berfungsi menghambat peradangan yang sering memicu timbulnya migrain.

Susu
Susu rendah lemak atau skim adalah pilihan selanjutnya. Riboflavin dan vitamin B yang ada dalam susu berfungsi untuk meningkatkan energi pada sel. Kurangnya energi pada sel memicu sakit kepala sebelah.

Kopi
Minuman beraroma lezat ini dipercaya dapat menyembuhkan sakit kepala sebelah. Kafein dalam kopi dapat meredakan rasa nyeri dan 40% lebih efektif dalam mengobati sakit kepala.Jika Anda menderita sakit kepala sebelah, minumlah satu cangkir kopi.

Jahe
Rempah yang terkenal di dunia medis ini, memiliki sifat anti-peradangan dan anti-histamin juga berguna untuk memerangi sakit kepala. Jadi, saat Anda dilanda sakit kepala yang tak tertahankan, Anda dapat membuat teh yang dikombinasikan dengan jahe. Sakit kepala pun akan hilang dalam sekejap. (vivalife/28/2/13)

readmore »»  

Cara Belajar Mengetik Cepat dengan 10 Jari

Mengetik adalah suatu kegiatan atau pekerjaan yang dilakukan untuk menyampaikan dan menuliskan sesuatu kata atau kalimat ke sebuah kertas(mesin tik)ataupun layar monitor(komputer atau laptop),kini mengetik cepat suatu hal yang diharuskan untuk menunjang kegiatan ataupun pekerjaan sehari-hari agar cepat selesai. untuk itu kita harus terus belajar dan berlatih mengetik dengna cara membiasakan jari2 anda untuk menekan tombol tertentu pada keyboard. Pasti anda pernah merasa bosan kan mengetik dengan 11 jari...hehe ...nah ..disini adalah tips untuk menggunakan dan memaksimalkan penggunaan semua jari untuk mengetik dengan cepat

Letakkan kedua tangan anda diatas keyboard dan letakkan jari-jari anda sesuai dengan gambar diatas.
Fungsi Tangan Kiri
Jari Kelingking : Huruf A, Q, Z, Angka 1 dan tombol Shift, Tab, CapsLock
Jari Manis : Huruf W,S,X dan Angka 2
Jari Tengah : Huruf E,D, C dan Angka 3
Jari Telunjuk : Huruf R, F,T, V, G, B, Y dan Angka 4,5,6
Fungsi tangan Kanan
Jari Telunjuk : Huruf Y,U,H,J,B,N,M dan Angka 6,7
Jari Tengah : Huruf I,K,tanda koma dan Angka 8
Jari Manis : Huruf L,O tanda titik dan angka 9
Jari Kelingking : Huruf P, tanda titik koma dan tanda slash
Ibu jari / jempol untuk menekan space bar dan alt.

ketika posisi tangan telah siap mengetik, lakukanlah mengetik sesuatu yang anda ingin ketik secara berulang-ulang agar lebih terbiasa menggunakan jari-jarinya mengetik sesuai dengan abjad.
untuk latihan coba anda ketikan kata-kata dibawah ini secara berulang ulang:
1. asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; asdfjkl; (50x)
2. qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop qweruiop (50x)
3. zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ zxcvm,./ (50x)

Mudah-mudahan dengan terus-menerus melakukan latihan ini jadi lebih terbiasa.
sekian,..semoga bermanfaat ^_^

readmore »»  

Misteri Asal Usul Dibalik Kartu Remi / Playing Card

Playing Card atau di Indonesia sering disebut Kartu Remi, mungkin datang dari Timur, Mesir atau Arab lalu muncul di Italia (dalam bentuk Tarot/Taroochi ) kira-kira akhir tahun 1200-an. Setelah itu menyebar ke Jerman, Prancis, dan Spanyol.

Mungkin selama ini kita tidak pernah peduli, tapi kartu yang kita kenal adalah jenis kartu dari Inggris. Seperti JACK (J) QUEEN (Q) KING (K) dan ACE (A). Jenis kartu dari Inggris ini dalam satu setnya berjumlah 52 lembar, ditambah dengan JOKER. Ok, let's to the point...

Ada beberapa fenomena tentang kartu yang sering kita mainkan :

Jumlahnya 52, kenapa 52 ? Jumlah seminggu dalam setahun adalah 52 dan setiap kartu mewakili satu minggu.

52..(5+2) = 7 = 7 hari dalam seminggu.

Karena dari Inggris yang notabene 4 musim jadi kartunya mempunyai 4 jenis :

Spade (?) mewakili musim dingin
Heart (?) mewakili musim gugur
Diamond (?) mewakili musim semi
Club (?) mewakili musim panas

Dalam satu jenis terdapat 13 kartu (dari As s/d King) 13 adalah jumlah minggu dalam satu musim.

13 ..(1+3) = 4 = jumlah musim dalam satu tahun = 4 penjuru mata angin.

Warna merah sama Item, melambangkan Siang dan Malam.

Kalau angka kartu dalam satu jenis kalian jumlahin semua (As = 1, Jack=11, Queen=12 dan King=13), maka jumlah totalnya adalah 364! Sama dengan jumlah hari dalam satu tahun, ditambah 1 Joker, menjadi 365 hari.


Kalau jumlah huruf dari nama-nama kartu yang ada satu deck anda hitung, baik dalam bahasa Inggris, Belanda, Jerman ataupun Perancis, maka jumlahnya adalah 52! Sama seperti jumlah minggu dalam 1 tahun !!
- Bahasa Inggris: Ace, two, three, four, five, six, seven, eight, nine, ten, Jack, Queen, King.

- Bahasa Belanda: Aas, twee, drie, vier, vijf, zes, seven, acht, negen, tien, Boer, Vrouw, Heer.

- Bahasa Jerman: As, zwei, drei, fünf, sechs, sieben, acht, neun, zehn, Bube, Dame, König.

- Bahasa Perancis: As, deux, trois, quatre, cing, six, sept, huit, neuf, dix Valet, Reine, Roi.

(Semua jumlah hurufnya sama 52 !)


Boleh percaya, boleh nggak !

Dari setiap jenis juga melambangkan 4 pilar yang utama di zaman Middle Ages.
Spade - Militer
Heart - Gereja
Diamond - Kelas Pedagang
Club - Aglikultur

Setiap kartu Raja (KING) dari setiap jenis, represent to some of Great King from history, nih :

Spade - King David adalah Raja Israel
Heart - Charlemagne adalah pendiri The Holy Roman Empire
Diamond - Julius Caesar, The Great Dictator of Rome
Club - Alexander The Great, Jenderal MacedoniaHearts --- Spades --- Diamonds --- Clubs
(K) Charlemagne -- David -- Caesar -- Alexander
(Q) Ragnel -- Judith -- Pallas -- Argeia
(J) Ogier -- Judah Maccabee -- Aulus Hiritus -- Hector

Siapa mereka ? Mereka itu adalah para Hero pada zaman Middle Age dulu, kalo mau lebih jelasnya buka Wikipedia aja...

Selain itu ada lagi misteri-misteri tentang kartu yang belum bisa dijawab sampai sekarang, misalnya :

King Hati satu-satunya King yang tidak mempunyai kumis.

King Hati juga mengarahkan pedangnya ke arah kepalanya sendiri, oleh karena itu King Hati selalu disebut 'The Suicide King'.

King Diamond cuma keliatan satu sisi muka, dimana king-king lainnya tidak seperti itu.

Queen Spade melihat ke arah kanan, dimana Queen-Queen lainnya melihat ke arah kiri.

Queen Spade satu-satunya Queen yang memegang tongkat dan bunga, dimana Queen-Queen lainnya hanya memegang bunga saja.

Dan mungkin masih banyak hal-hal yang tersembunyi lainnya, mungkin kalo kita teliti lebih jauh lagi, kita akan tahu lebih banyak tentang misteri dibalik kartu remi...

readmore »»  

It Happened On When NDE (Near Death Experience) / Suspended animation

NDE (Near Death Experience) often occurs in some people who are dying. What actually happened at the time of suspended animation? Or just no chemical changes in the brain and sensory organs before death?



Average suspended animation have certain common characteristics, but there also has different patterns.
There are some common traits when someone suspended animation, namely:

1. A feeling of tranquility, a feeling of peace is likely to include, receiving death, emotional and physical kenyamaan. 
2. The intensity of pure light that is not painful, the intensity of light is sometimes filled the room but there was also someone just saw the light that comes from heaven or God. 
3. Out of body experience (out-of-body experience / OBE), people felt he had to leave his body and could see a doctor who worked for him.
4. Entering the realm or another dimension, this usually depends on the beliefs and experiences.
5. Walking in the tunnel, many people Near Death Experience found himself in a tunnel with a light at the end and meet other spirit beings. 
6. Can communicate with the spirits, before ending torpor many people reported being able to communicate with other spirits and ordered to return to his body.

The theory that describes torpor is divided into two basic categories, namely scientific explanation (medical, physiological and psychological) and supernatural explanations (religious and spiritual).

Supernaturally someone who actually near death experience and remember the things that happened with awareness but without a body.

When a person is near death, the soul leaves the body and begin to feel things that usually can not be felt.

The soul goes through the boundary between the living world and the afterlife, usually represented by a tunnel with a light at the end.

Scientifically suspended animation process is very complex, subjective and emotional.
The mechanism behind some of this experience is the way the brain processes sensory information.

What one saw in him was the sum of all the sensory information received by the brain at any given moment.
If someone imagine something when his senses are not functioning properly, then the brain will receive incorrect information.

This is probably caused by drugs or some form of trauma that causes brain is shut down.

Some experts theorize that nerve interference or overload of information sent to the visual cortex of the brain, creating a picture of a bright light that gradually became larger.
The brain can interpret this as a move in the dark tunnel.

During the near-death experience, the body vulnerable to damage because the brain interprets the wrong information.

The combination of the effects of trauma and lack of oxygen in the brain led to experience drift off into space and stare at your own body.

Peaceful sensation that is felt triggered by increased levels of endorphins produced by the brain during trauma.

One of sensory input received, coupled with the lack of oxygen and endrofin will create a realistic experience of surrealism though.
Additionally neurotransmitter in the brain that shut down will create a beautiful illusion for all those close to death.

readmore »»  

Asal-Usul Boneka Kayu Pinokio (Pinocchio)

Kisah boneka kayu Pinokio (Pinocchio) yang dibuat oleh seorang tukang kayu di Florensia mungkin adalah kisah anak yang paling dikenal di seluruh dunia. Penelitian terbaru mengungkap bahwa kisah yang ditulis oleh Carlo Collodi 130 tahun lalu pada 7 Juli 1881 memiliki akar yang kuat dengan dunia nyata.

Kisah boneka kayu Pinokio (Pinocchio) yang dibuat oleh seorang tukang kayu di Florensia mungkin adalah kisah anak yang paling dikenal di seluruh dunia. Penelitian terbaru mengungkap bahwa kisah yang ditulis oleh Carlo Collodi 130 tahun lalu pada 7 Juli 1881 memiliki akar yang kuat dengan dunia nyata.

Menurut Alessandro Vegni, seorang ahli komputer, yang membandingkan kisah itu dengan peta sejarah, kisah Pinokio berseting di desa Tuscan di San Miniato Basso, yang terletak di pertengahan antara Pisa dan Florensia. Nama asli desa tersebut sebenarnya adalah "Pinocchio."

Kisah Geppetto dan boneka kayu pinusnya, dibuat berseri dalam majalah anak-anak Italia dengan judul La Storia di un Burattino (Kisah Seorang Marionette) pada tahun 1881, dan kemudian diubah menjadi buku dua tahun kemudian yang diberi judul "Petualangan Pinokio."

Dipercaya sebagai buku kedua, setelah Injil, yang paling awal diterjemahkan ke bahasa lain, novel itu menginspirasi ratusan edisi barunya, drama panggung, pernak-pernik dan film seperti film animasi Disney.

Namun detil-detil terbaru mengenai kota Florentina dalam kisah itu mengungkapkan detil baru yang menkajubkan tentang karya ikonik itu.

"Nama desa itu (San Miniato Basso) yang sekarang diberikan pada tahun 1924," ungkap Vegni. "Kami mengetahui dari rekaman sejarah bahwa desa itu aslinya 'Pinocchio,' kemungkinan dinamakan seperti nama sungai yang ada di dekat desa itu."

Collodi sudah pasti tahu desa itu. Ayahnya, seorang koki terkenal, hidup di dekat desa itu selama beberapa tahun. Pada tahun 1825, setahun sebelum kelahiran Carlo, ayahnya pindah dari kawasan Pinocchio ke Florensi untuk bekerja bagi Marquis Lorenzo Ginori Lisci.

Vegni percaya bahwa Collodi tak hanya mengunjungi San Miniato, tapi juga bertemu beberapa orang disana dan sangat mungkin ia menggunakan orang-orang itu untuk menginspirasi karakter-karakternya.

"Saat Geppetto menamakan bonekanya, ia berkata bahwa ia tahu seluruh keluarga Pinocchio: ayah Pinocchio, ibu Pinocchio, dan anak-anak Pinocchio. Penduduk asli San Miniato disebut Pinocchi atau Pinocchini."

Dimulai dari San Miniato, penelitian Vegni menunjukkan sejumlah kesamaan dengan kisah Collodi.

Terdapat "casa Il Grillo" (Rumah Jangkrik), sebuah bangunan pedesaan yang namanya mungkin merujuk pada Jangkring Yang Berbicara dan desa Osteria Bianca (Penginapan Putih) dimana pubnya masih ada yang Vegni percaya menginspirasi Penginapan Udang Merah dalam cerita.

Yang menarik, si Rubah dan Kucing yang bertemu dengan Pinokio nampaknya berhubungan dengan dua segi dalam peta: Rio delle Volpi (Sungai Rubah) dan dua rumah yang disebut "Rigatti" (berasal dari kata "gatti" yang berarti kucing-kucing).

Tak jauh dari situ, desa La Lisca (Tulang Ikan) bisa jadi menginspirasi alur kisah Pinokio yang ditelan oleh ikan paus. Yang pasti, nama-nama tempat itu memainkan peran ketika penulis Pinokio memilih nama penanya.

Teralhir dengan nama Carlo Lorenzini, sang penulis menggunakan nama Carlo Collodi seperti nama kampung halaman ibunya, Collodi, dekat Pistoia di Tuscany.

Namun tak semua orang setuju dengan klaim Vegni ini.
Menurut Gianni Greco dari Asosiasi Pinokio, Pinocchio berseting antara Florensia dan Castello, di sebuah kotak kecil di dekatnya.

"Penelitian ini menarik, tapi aku tidak percaya bahwa Lorenzini terinspirasi oleh San Miniato dan lingkungannya," kata Greco, yang memiliki koleksi besar pernak-pernik Pinokio, termasuk edisi pertamanya.

"Dia menghabiskan musim panasnya di Castello di villa saudara laki-lakinya dan disana dia menulis ceritanya. Di Castello dia bertemu Giovanna Ragionieri, seorang gadis pirang kecil denagn mata baru yang dikatakan menginspirasi karakter Peri Berambut Biru," kata Greco.

readmore »»  

Brushing Teeth with Right Hand Turns out DANGEROUS!!!

Our brain is divided into two halves (hemispheres), the right brain and left brain with different functions.



Right Brain
Right brain function in the development of eq (emotional quotient), as it equality, fantasy (imagination), creativity, shape or space, emotion, music and color, think laterally (parallel), intuitive thinking and feeling, unstructured, and tend not to think
things that are too detailed.
Right brain memory is long-term (long term memory).
If there is damage to the right brain in diseases such as stroke or a brain tumor, the brain function is impaired visual abilities and emotions for example.

Left Brain
The left brain is the driver IQ (intelligence quotient) as terms of differences, numbers, sequences, writing, language, calculation, analytical, mathematical, systematic, linear, orderly, step by step, and logic.
Left brain memory is short term (short term memory).
If there is damage to the left hemisphere there will be a disruption in the function of speech, language and mathematics.

Simply put, the right brain is a storehouse of creativity and spontaneity. While the left brain is the brain that likes to analyze and much consideration.

So what to do with brushing your teeth with your right hand? According to experts, most people in the world live with a greater reliance on left brain.
Why? From childhood we are taught in school arithmetic, logical thinking, language.
Few music lessons, painting etc.. This creates an imbalance, which is more dominant than the left brain right brain. Though we live need both to function optimally.

If so, the right brain potential will be weaker and weaker. To that end, all teachers, lecturers, mentors, trainers when teaching should be using the strategy involving the left and right brain students.

One of the activities that are simple for us adults to train the right brain is by brushing your teeth with your left hand.

Why the left hand?
The left hand is controlled by the right brain, while the right hand is controlled by the left hemisphere.

If you brush your teeth with your right hand, it is tantamount to adding unnecessary dominance on your left brain.
The danger is not it?

Another simple way is to get the items, write, open the door, holding the remote, move the mouse, typing on the cell phone, turn on the tv and other activities with his left hand.

readmore »»  

GAYA HIDUP PARA PELAJAR Cenderung Memicu Penyakit Kanker

JAKARTA–Gaya hidup para pelajar yang tidak sehat bisa membuat mereka mudah terserang penyakit, salah satunya kanker.

Ilustrasi/Myhealthnewsdaily

Merokok, jajan kue sembarangan, makan makanan yang tidak bergizi, sampai dengan membuang sampah tidak pada tempatnya, merupakan pemandangan sehari-hari dari gaya hidup para remaja.
“Perilaku gaya hidup seperti itu, bisa membuat seseorang mudah terserang penyakit kanker,” kata Prof. Nila Juwita Anfasa Moeloek, Ketua Yayasan Kanker Indonesia (YKI), Jumat (22/2), pada kegiatan sosialisasi bertema Hilangkan mitos penyakit kanker, dan dapatkan fakta, di SMAN 24 Jakarta.
Untuk itu, katanya, para pelajar harus bisa mengubah gaya hidupnya ke arah yang lebih sehat.
“Jangan tunggu sakit dulu, baru peduli pada kesehatan. Kebiasaan ini harus dimulai sejak dini dari anak-anak,” ungkapnya di hadapan ratusan pelajar dalam rangkaian Peringatan Hari Kanker Sedunia 2013.
Staf Khusus Presiden bidang MDG’s ini, juga menuturkan bahwa gaya hidup tidak sehat yang masih banyak diterapkan masyarakat, bisa memicu timbulnya berbagai penyakit, tak terkecuali penyakit kanker.
Banyak jajanan tidak sehat yang dikonsumsi anak-anak bersifat karsinogen, yaitu dapat memicu sel-sel menjadi kanker.
Seseorang yang biasa merokok, ujarnya, dapat terserang kanker paru. Bagi yang menggunakan produk kometika yang tidak aman, bisa menyebabkan kanker kulit karena menggunakan produk yang tidak aman.
“Kanker hati bisa timbul akibat sering konsumsi minuman beralkohol. Belum lagi jenis kanker lainnya yang didapat dari jajan sembarang,” ungkapnya.
Dia mengatakan membuang sampah di tempat sembarang atau di sungai, selain menyebabkan banjir, juga berdampak pada munculnya berbagai penyakit kulit, yang jika tidak ditangani dengan baik, bisa menimbulkan kanker kulit.
Untuk itu, lanjutnya, tidak merokok, melakukan olahraga teratur, tidak minum alkohol, dan membentuk kebiasaan makan dengan asupan nutrisi yang sehat, dapat mencegah seseorang dari munculnya penyakit.
Dia berharap melalui edukasi kanker di sekolah, dapat menurunkan tingkat kematian dini akibat kanker dan penyakit tidak menular lainnya. Meluasnya pengetahuan yang benar, berikut tumbuhnya kesadaran untuk bersikap antisipatif terhadap kanker, akan membawa perubahan ke arah kondisi yang lebih baik.
“Kita harus mulai peduli. Apalagi di zaman canggih sekarang ini, harus banyak mencari informasi. Memperbaiki kebiasaan makan sehat, dan meningkatkan aktifitas fisik, dan menjaga berat badan ideal, dapat mencegah sekitar sepertiga dari penyakit kanker yang paling umum terjadi, ” papar Nila. (Kabar24/aw)

Sumber : http://www.kabar24.com/index.php/gaya-hidup-para-pelajar-cenderung-memicu-penyakit-kanker/

readmore »»